Paz

 

Felices Fiestas

Celebro la Vida

Ahora percibo como la magia de la vida comienza en el interior de mí, es luminosa y se expande en sintonía con el universo.

Este año quiero celebrar la vida compartiendo un regalo, es una forma de agradecimiento a todo lo que recibo y comparto. Un homenaje a la vida que tengo y quiero vivir con más bienestar para mí y todos los seres.

¿Quieres experimentar más satisfacción en tu vida?  Es muy fácil, he preparado un video muy sencillo donde explico la técnica Ho´oponopono, también conocerás una fórmula de mantra y podrás realizar una meditación. Solo te tomará unos minutos escucharlo. 
 ¡Anímate!  Técnica Ho´oponopono: Matra y meditación

 

Fuente: El video es posible gracias a la colaboración de  Iveliza Toro edición del video y música Oscar Pérez.

Tips para Inspirar Cambios

Inspiración

Diciembre me toma inspirada, típicamente este tiempo es propicio para inspirarnos a mejorar, retarnos a nosotros mismo y hacerlo distinto el próximo año. ¿Por qué esperar?

¿No sabes cómo inspirarte para lograr un cambio?
Te ayudaré, es muy sencillo. He  creado una grabación corta, de tres minutos, donde te cuento de forma amena, cómo inspiraste.

¡Anímate y escúchalo!  

Escuchar: Presiona el botón naranja.

“La inspiración que buscas ya está dentro de ti, solo busca estar en silencio para escucharla” Rumi

¡Felices Fiestas!

Milagros Cordobés

Fuente: Track realizado por Milagros Cordobés, inspirado en neuronillas.com. Imagen cortesía de pinterest.

¿Sientes miedo?

¿Cómo se pierde el miedo?

Diciéndote: “Siempre que tengo que elegir entre hacer y no hacer, debo elegir hacer, aunque me equivoque”. Si no hago me frustro. Si hago y me equivoco, por lo menos me queda la experiencia.

Según Alex Rovira “El miedo es el medio de descubrir lo que necesitas encontrar”

Fuente:  Texto de Alejandro Jodorowsky en Planosinfin.com.

Bienvenido Noviembre

En Noviembre

Me Inspira Mercurio, los santos, los hechizos de brujas, honrar a mis difuntos, el veneno erótico de escorpión, Plutón mi gran transformador, él es todo en uno, muerte y vida en si mismo. Noviembre  es para muchos, la llegada del frío, los días cortos, las noches misteriosas. Sin duda es un buen tiempo para dar un primer paso en dirección a nosotros mismos. La invitación es a reflexionar, identificar cómo me siento, observarme en el espejo imaginario de mi dualidad. Son acciones que activan el agradecimiento de quien soy. También puede ser un buen momento para comenzar a realizar  visualizaciones, pensar o escribir deseos, declararlos como poema o incluso quemarlos y lanzarlos al viento. Todo esto, con el firme propósito de atraer lo que queremos a nuestra vida y focalizar nuestras acciones para materializarlos durante el próximo año.

Hoy me centraré en el Primer Paso:

Ejercicio
Busca un lugar cómodo e inspirador, sin apego a los resultados, reflexiona en torno ti. Una propuesta es hacer preguntas. Confía y permite que fluyan las respuestas. ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo me siento? ¿Qué o quién me gusta y disgusta hoy? ¿Qué veo en mí que también veo en mi pareja o quienes están más cerca de mí y antes no era capaz de ver? ¿Puedo identificar cuando me engaño y engaño a los demás y por qué? ¿Me culpo o culpo a otros y por qué?

Después de realizar el ejercicio, recomiendo estar atento a los mensajes que recibes de los demás y a los dueños. Las repuestas pueden llegar de distintas maneras.

Mi respuesta sobre las preguntas que más resonaron en mí.

Vivir en la Adulta

Hoy puedo verme e identificar a mi niña ahora más bella, romántica y sonriente; Es un acto cotidiano entender sus pataletas, dudas y temores, pero también puedo identificar como disfruto de sus peticiones: jugando a decorar el lugar que habito, hablar con las plantas, lanzarles besos a las flores al admirarlas en su esplendor, pasar horas cocinando cuanta receta pase por mi mente, para luego disfrutarlas en compañía de presentes y ausentes.
Hoy me siento merecedora de amar y ser amada, balance entre femenino y masculino, al estar en la adulto suelto, acepto, contengo, nutro,  confluyo, me comprometo y sobre todo integro la suma de mis historias y vivencias.
Inspirada, entre las letras de estos párrafos, veo imágenes, en mi mente, caras van y vienen, escucho voces, murmullos y silencios de presentes y ausentes, de personas conocidos, familiares, seres de luz y otros que habitan en mi espacio de oscuridad, todos al servicio consienten o inconsciente del bien mayor.
Hoy puedo sentirme en mi lugar, el mejor lugar en mi sistema y lo evidencio por sus efectos, dado que estoy recibiendo mis bendiciones completas.
Definitivamente, es amor que sana,  hoy digo SI a todo y a todos.
En el camino que ahora tránsito, en ese ir y venir, disfruto de algunos momentos sin calificativo, solo son momentos. Ahora mis sentidos están más vivos, cada paso, cada respiro, cada pestañar, mi cuerpo es rítmico, está más en armonía con un propósito mayor, algo más grande, estoy al servicio de la vida.

L@s amo. Gracias   

Milagros Cordobés

Fuente de imagenes Pinterest.com

San Miguel Arcángel: oración

Amado San Miguel Arcángel

Tu poder infinito nos colma de protección y guía Divina.

 

¡Amorosamente Gracias!

 

Fuente: video extraído de You Tube.

Buscando a Buda

                                                              

 Cuentos para la vida

Desde hace algún tiempo, pedí al universo disfrutar de una compilación de cuentos  de Jorge Bucay. La sorpresa divina es que gracias a los seres de luz,  los cuentos llegaron  a mí de una forma fácil, pero pasaron más 2 años . Hoy  percibo que el tiempo universal utiliza un ritmo que solo es similar al que vivimos en los sueños. Gracias.

La propuesta es adentrarme en la suma de Conocimiento + Estima = Curación. Acuñando la frase de Alejandro  Jodorowsky  "Lo que es para mí es para todos"  les presento  el cuento  Buscando a Buda.

Milagros Cordobés

Día de la Pachamama

Plegaria a las 7 direcciones

Pachamama - Madre Tierra

Desde la Casa Este de la Luz

Que la sabiduría se abra en aurora sobre nosotros

Para que veamos las cosas con claridad.

Desde la Casa Norte de la Noche

Que la sabiduría madure en nosotros

Para que conozcamos todo desde adentro.

 

Desde la Casa Oeste de la Transformación

Que la sabiduría se transforme en acción correcta

Para que hagamos lo que haya de hacerse.

Desde la Casa Sur del Sol Eterno

Que la acción correcta nos dé la cosecha

Para que disfrutemos de los frutos del ser planetario.

Desde la Casa Superior del Paraíso

Donde se re-une la gente de las estrellas y los antepasados

Que sus bendiciones lleguen hasta nosotros ahora.

Desde la Casa Inferior de la Tierra

Que el latido del corazón cristal del planeta

Nos bendiga con sus armonías para que acabemos con la guerra.

               
Fuente: Despertando Conciencias: Dia de la pachamama, 1ero de agosto; Plegaria a la...:  

Gracias España. Gracias Venezuela. Gracias República Dominicana. Gracias Pachamama

Blanca Milagros

Estar a la altura

  Son Divinos

 

Thanks

¿Recuerdas qué soñaste anoche?

Los sueños son un valioso material que nos orienta en nuestro camino de auto realización. Personalmente, los sueños son un espacio de conexión con el inconsciente, donde me muestran los aspectos personales no reconocidos. Es una manera de encontrarme con mi sombra, mi gran tesoro de dones.

¿Qué nos dice Jung sobre los sueños?

Liberatión - Marc Chagall

Jung sugiere que los sueños reflejan el trabajo de una pulsión hacia la salud y la madurez psicológica. Tienen el objetivo de lograr el equilibrio psicológico. Su finalidad es prospectiva hacia el futuro y por eso llamó a los sueños “ejercicio preliminar o esbozo”. El contenido simbólico de un sueño, sería la propuesta de solución de un conflicto. Es el boceto de un camino a recorrer por el soñador en estado despierto.

Interpretación de los sueños

Los sueños  estan llenos de símbolos para ser interpretados  de manera personal.  Alejandro Jodirowsky, afirma que la verdad está en el fondo de los sueños y que  la realidad no es mas  que  un sueño que vamos creando sobre la marcha. Hay que interpretar las situaciones de la vida como si se tratara de un sueño, lleno de símbolos.

 

Milagros Cordobés

Fuente: Plano creativo.com. Imágenes: Pinterest

Todo Amor

Fuente: Pinterest

Bienvenido Mayo

                                                                          Bienvenido Mayo,

con su luz y sus sombras.

Momento para explorar nuevos caminos.

Tiempo de encuentro y de creación.

Días para el amor que sana,

felicidad compartida.

Mayo te Amo.

                                                                   

          Milagros Cordobés             

 

 Imágenes: fuente Pinterest

 

Inspiración Sabatina

Destino transpersonal

Somos parte de algo más grande, pertenecemos a un clan familiar que está conectado a la conciencia cósmica. Así mismo, hay un destino colectivo, del cual formamos parte y solo cuando somos consciente de estas vinculaciones y sus implicaciones, podemos acceder a una nueva dimensión universal colectiva  donde vivimos en el gozo de la creación. Es un camino para materializar el éxitos.

El universo es expresión colectiva pura, que se materializa en la creación, que se expresa  en dinámicas de transformación infinita, las cuales nos impulsan a salir de un ciclo para entrar en otro, que llamo presente mutante. Es vivir lo que ES.
Cuando asentimos que todo y todos formamos parte de una conciencia cósmica, podemos percibir nuestra realidad personal de manera distinta y la sincronía reina en nuestra cotidianidad, expresada en lo fácil, útil, abundante, unificado y ambigua de la vida. En síntesis, es vivir en Plenitud.
                                                                    ¡Libertad Total!

Puesta de sol Yellowknife, Canadá

El camino que elegimos siempre es el correcto.

 

Milagros Cordobés

Inspiración: Plano creativo y Debbie Ford en The Shadow Effect.
Fotografías: 1) nationalgeographicstock.com 2) Oscar Peréz. Puesta de sol en Yellowknife, Canadá.

Regalos de Abril

Somos seres perfectos de luz - Fuente externa

 Solo dando recibimos...

Abril es un mes para reflexionar, para sanar en formato de cuento, sonidos e imágenes.  Te animas a explorar?   Escúchalo!

 



Encuentros - Fuente externa

No hay encuentros casuales

“Cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá los que no nos dejarán nada. Esta es la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad.”

Jorge Luís Borges.

 

 Los amo

Milagros Cordobés

Fuente: inspirado en plano creativo. Sonido Iveliza Toro. Canción Sunrise - Norah Jones

Bienvenido Abril



Piedras cromáticas - Fuente Externa

Un nuevo abril en mi vida, que comparto gozosa y agradecida.

Tomo todo con fe, por lo que fue y lo que Es. 

Estoy centrada en  mis objetivos camino por mis sombras para hacer realidad mis sueños.

Osos en Primavera - Fuente Externa

 Abril nombre que me inspira a buscarme, a transformar lo de siempre en  caldo  con sabor a mujer. En abril me vestiré  de colores, escuchare más música, bailare al ritmo de la brisa, miraré al norte para encontrarte. Es primavera!  El oso se prepara para salir de su cueva…   ¡Bienvenido abril con sus tonos y sus aromas… Flores y miel de amor!

 Los Amo!

Milagros Cordobés

Contactar la felicidad

Fuente externa

En abril me comprometo a contactar la felicidad diariamente:

Meditar  unos pocos minutos, durante el día, cuando lo necesite.
Comer  porciones más pequeñas, más ligeras y tomar más agua.
Tomar menos café.
Ejercicio físico, una hora diaria.
Estudiar, por ejemplo otro idioma.
Compasión, conmigo  y con los seres que convivo.
Buscar la compañía de gente positiva y feliz.
Ver el amor en la gente y las cosas a mi alrededor.

Estoy segura que tienes buenas ideas para añadir a la lista. Por favor anímate y cuéntamelas, escribe un comentario!

Los amo!
Milagros Cordobés

 

Marzo: Tu eres tu y Yo soy yo

Marzo tiempo de levantar el vuelo.

Miro lejos un horizonte desconocido pero lleno de oportunidad para explorar, que tal vez, son oportunidades que han estado siempre a mi lado, pero  hoy las percibo de manera distinta. No sé lo que busco, pero lo que busco también me busca y sorpresivamente, bañada de agradecimiento, se produce el encuentro con el otro, camino para llegar a mí, más integrada y disponible para la vida.

El Amor de Pareja

Comparto el planteamiento de Joan Garriga, que propone centrar  el aporte a la pareja en cuatro pilares: dar elección, libertad, ligereza y alegría de estar con el otro.

“Mal Amor”: “Sin ti no podría vivir”.
“Amor que sana”: “Sin ti también me iría bien, pero como adulto, elijo estar contigo”.

“Mal amor”: “Te quiero por ti mismo”.
“Amor que sana”: “Te quiero a pesar de ti mismo”. (Se aceptan las sombras del otro, se acoge, se liman las asperezas de los egos que se encuentran).

“Mal amor”: “Te lo doy todo”. Dar mucho puede crear en el otro un sentimiento de deuda y empequeñecerlo. Ya no hay igualdad.
“Amor que sana”: Da lo que el otro pueda devolver sin que tenga que perder la dignidad. Si el otro siempre pide más, puede que esté anclado en un guión de insatisfacción que se nutre de demanda: le des lo que le des, siempre será insuficiente.

“Mal amor”: Poner a los padres o a los hijos por delante de tu pareja.
“Amor que sana”: Primero nosotros, antes que nuestras familias de origen y nuestros hijos en común.

“Mal amor”: “Hazme feliz”.
“Amor que sana”: Sentir el deseo espontáneo de que el otro sea feliz.

Al decir: “Quiero pareja” te limitas. ¡Actúa!. Afirma “Me preparo para ser pareja”. Encuentra tu modo de ser buen compañero…, y lo demás vendrá solo. La pareja no es una relación de poder, sino de cooperación. Es que uno y uno sean más que dos.

“… ya sabemos lo que significa estar enamorados…”no te veo, pero me mueves”… Amor significa “te veo y no me mueves tanto”… La continuación sería, “pero me mueves lo suficiente para quedarme contigo y cada día ir aprendiendo a amar lo que veo y quien eres”. Así se reduce el ego personal."

 

"Pienso que con el tiempo hay todavía un amor más profundo que vendría a decir “te veo y por lo tanto veo de dónde vienes, lo que te implica, lo que te dirige, tu camino único y singular … incluso veo que tal vez no te quedaras conmigo para siempre”… "Aún se reduce más el ego. Este amor conlleva no sólo amar al otro sino amar el camino propio que le impulsa, amor a sus impulsos, amor a sus orígenes, amor a su destino. Estamos hablando de un amor trascendido y desarrolla".

Fuerte: Plano Creativo

Inspiración de Febrero: Oh my love. John Lennon

Hoy inspirada en la canción "Oh my love" de John Lennon.

El amor habita en mí, exalto lo femenino, ese no se qué tan  sutil, fecundo, multicolor y aromático que contengo e irradio al ritmo de la vida.

 Yo me amo.
Yo te amo.
 Yo la amo.
   Yo lo  amo.

Yo los amo y sobre todas las cosas.

 El  me ama y  nos ama a todos.

Solo dando recibimos a manos llenas. Gracias!

Milagros Cordobés  

 

 

A 15.000 Metros

Navidad en las alturas


La clave es el piloto y no la máquina

En estas fechas disfruto leer los mensajes que llegan a mi buzón, propios de estos días. En especial, quiero hacer referencia al mensaje navideño de Jeroen Sangers, consultor de productividad y especialista de alto nivel. Coincido con él, que la navidad es un buen momento para reflexionar con un enfoque más elevado,  sobre aspectos como mi trabajo y mi vida, más allá de los proyectos y sus tareas cotidianas.

Te invito a tomar el puesto de piloto y realizar un sencillo ejercicio de planeación personal, para revisar tu visión a 2 años y propósitos personales.

Ejercicio de planeación 2013 - 2015

"En el libro Getting Things Done, David Allen habla de seis distintos niveles para organizar la vida, utilizando la metáfora de las alturas de un avión: la pista de aterrizaje (acciones concretas), 3.000 metros (proyectos actuales), 6.000 metros (áreas de responsabilidad y roles), 9.000 metros (objetivos a corto plazo), 12.000 metros (visión a larga plaza y estrategia) y 15.000 metros para tus valores, tu visión y la esencia de tu vida."

Cuando tenemos una visión clara, el proceso de elección de los compromisos que asumimos es más efectivo, es así  como podemos dar prioridad a proyectos que apuntan a aumentar nuestra satisfacción. Solo cuando creas tu Misión Personal, es más fácil definir acciones a corto y largo plazo que nutran tu estado de bienestar.  
“Si todavía no has definido tus 15.000 metros, te hace falta visión y probablemente pasas el día haciendo cosas que ayudan a otras personas que sí tienen su visión claro como tu jefe, tus clientes, …”

¿Cómo hacerlo?

Hay dos estrategias para definir tu visión: usando la parte derecha del cerebro, la intuitiva o usando la lógica, que se encuetra en el lado izquierda del cerebro.
Para definir tu visión de forma emocional e intuitiva, simplemente escribes en una hoja de papel, El propósito de mi vida es y apunta de inmediato la primera respuesta que llegue. Continúa apuntando respuestas, más o menos durante 20 minutos, hasta que encuentre una respuesta que realmente te emociona.
Si prefieres usar la lógica en lugar de tus emociones, recuerda que siempre puedes usar los niveles de perspectiva en ambas direcciones. hablemos de las metas y los proyectos, es decir, tus metas a corto plazo definen qué proyectos valen la pena, pero también, son los proyectos los que te permiten alcanzar tus metas. Si eres consciente de qué tareas te gusta hacer, sabrás qué proyectos te hacen más feliz. Seguramente la cristalización de estos proyectos  te llevaran, en menos de 2 años, a la vida que deseas. Usa el razonamiento para analizar qué te hace feliz, extrapola los resultados y al final encontrarás el propósito de tu vida.
¡Felices fiestas!

Milagros Cordobés
Fuente: el canasto.com. Imágenes pinterest.com